Czasy, w których obecnie żyjemy nie należą do najłatwiejszych. Pęd życia jest bardzo duży i tak samo są duże oczekiwania kładzione przez życie na naszych barkach. Tworzony jest pewien model człowieka sukcesu, spełnionego zarówno w życiu zawodowym jak i rodzinnym, któremu powinniśmy odpowiadać. Co, jednak jeżeli sporo nas od tego modelu dzieli? Nierzadko nie potrafimy sobie z tym poradzić, popadając w coraz większą depresję, a może i nerwicę. Pojawiają się lęki, fobie społeczne, być może także inne zaburzenia. Nie jest bowiem prosto egzystować w dzisiejszym świecie. W pracy wymaga się od nas działania na sto procent możliwości, obwiniając przy tym często za błędy niezależne od nas. W domu nie zawsze się układa zarówno w związku, jak i w szerszej rodzinie. Niewiele brakuje, by nasz wewnętrzny spokój zawalił się jak domek z kart.

Dlatego też, w takim przypadku pomoże nam dobry psycholog. Wciąż niestety panuje w naszym społeczeństwie przeświadczenie, że terapia u takiego fachowca to coś wstydliwego, bądź nawet gorszącego. Absolutnie nie należy przejmować się takimi opiniami. Jest to taki sam lekarz jak każdy inny, lecz odmiennej specjalności. Jeżeli boli nas noga, idziemy do ortopedy, jeżeli przytłacza nas stres – dobrym pomysłem będzie właśnie psychoterapia. Oczywiście, nie pomoże nam ona rozwiązać naszych problemów za nas. Zamiast tego sprawi raczej, że przestaniemy się nimi tak mocno przejmować. Zaczniemy żyć dla siebie i własnego szczęścia, nie zaś w celu wpasowywania się w określony model społeczny.

Reklama: